Makrobiotik (1)

Es gibt noch eine Art, das Leben zu verlängern, die ganz in unserer Macht steht. Früh aufstehen, guter zweckmäßiger Gebrauch der Zeit; Wählung der besten Mittel zum Endzweck, und sobald sie gewählt sind muntere Ausführung. Auf diese Art läßt es sich sehr alt werden, sobald man das Leben nicht mehr nach dem Kalender schätzt, und was das Beste ist, so wird auch jenes Leben, das wir mit Kalendern ausmessen, durch jenes, wovon Verdienst der Maßstab ist, verlängert. Wenn man einmal eine Arbeit vor sich hat, ist ist es gut bei der Ausführung nicht das Ganze sich vorzustellen, dieses hat bei mir jedenfalls viel Niederschlagendes, sondern man arbeite grade an dem was man vor sich hat und das klar, alsdann gehe man an das nächste. Eine Sache gleich den Augenblick angefangen, und nicht eine Minute aufgeschoben, viel weniger eine Stunde oder einen Tag, ist ebenfalls ein Mittel, die Zeit zu strecken.

(G. Chr. Lichtenberg, Sudelbücher, F 187)